Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Сыр, Картофельные Оладьи, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Квас Классический. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elneshtenko's Gewichtsverlauf
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