Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Поджаренный Хлеб, Сухая или Твердая Салями, Банан, Kaserei Champignon Сыр Бри, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яготинский Молоко 2,6%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Свинина Лопатка, Les Chateaux De France Бри, Чай, Сметана Домашняя, Зеленый Борщ. Abendessen: Венские Вафли, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Sonko Рисовые Хлебцы, Чай, Les Chateaux De France Сыр Brie, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Венские Вафли, Сушка, Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galinka161170's Gewichtsverlauf
|