Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2011
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 139,34g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Cheeseburger, Bacon, Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices. Abendessen: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Ultra Lime Cactus Beer, Original Corn Chips, Heavy Cream, Splenda with Fiber. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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