Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 133,21g | Kohlh: 280,63g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Caqui, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Seara Seleta Mista. Abendessen: Danubio Creme de Ricota , Maçã Verde, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seara Seleta Mista. Snacks/Sonstiges: De Marchi Morango Congelado, Danubio Creme de Ricota , Wickbold Pão do Forno Integral, Teixeira Queijo Minas Padrão, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geleia de Damasco Wellness, Oishii Tapioca. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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