Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 121,47g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Fried Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Beef, Egg Omelet , Mixed Salad Greens, Watermelon, Alfamart Buah Naga. Mittagessen: Lamb Ribs, White Rice. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ayuktata's Gewichtsverlauf
|