Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 41,94g.
Frühstück: NeoCell Super Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Butter , Fried Egg , Fried Egg . Mittagessen: Pilaros Garlic Stuffed Jumbo Olives, Brunswick Sardines in Soybean Oil. Abendessen: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. Snacks/Sonstiges: Lemon, Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, NeoCell Super Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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steadyasg's Gewichtsverlauf
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