|
Chutei o pau da barraca só um pouquinho ontem com alguns biscoitos, mas mesmo assim consegui perder meio quilo de ontem ara hoje, estou animado novamente.
|
120,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 61,03g | Eiw: 136,30g | Kohlh: 229,44g.
Frühstück: Finn Adoçante Sucralose, Nescafé Tradicional, Parmalat Leite Semi Desnatado, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Kellogg's Sucrilhos Power, Granola. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Ovo Frito. Abendessen: Canela, Finn Adoçante Sucralose, Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Farinha Láctea. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edson Camara's Gewichtsverlauf
|