Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 116,83g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 201,52g.
Frühstück: Сыр Сливочный Полутвердый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Первый Вкус Сметана 10%, Помидоры, Бабушкино Печево Корзинка с Белковым Кремом, Спаржа по-Корейски, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Брауни ПП, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Комильфо Фисташка, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Abendessen: Ситно Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|