Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
80,2 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2022:
961 kcal Fett: 38,12g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 117,71g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сырное Печенье, Еврейка, Вареное Яйцо, Шебекинские Спагетти Отварные. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Цезарь Пельмени. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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