Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
105,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Мёд, Кофе. Mittagessen: Куриный Бульон, Перловка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания и. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235
18 Mai 22 vom Mitglied: Раиса11111
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Радуга's Gewichtsverlauf
|