Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 56,66g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Leaftogo Collagen. Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Братья Караваевы Лазанья Мясная. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Клубника, Don Semi Ядра Подсолнечника, Яйцо, Now Foods Псиллиум. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|