Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 100,50g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 98,59g.
Frühstück: Любятово Крекер Витаминный, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ашан Жульен из Курицы. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Любятово Крекер Витаминный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary_good!'s Gewichtsverlauf
|