Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 116,61g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Сыр Российский, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Минтай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Нолькалорий Куриные Маффины, Яблоко, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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valera.listratova's Gewichtsverlauf
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