Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 74,11g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Простоквашино Сметана 15%, Останкино Блины с Мясом, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Зеленый Чай. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блины с Мясом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|