Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Dolce Gusto Cold Brew, Milsa Lactosevrij Melk, Holie Havermout. Mittagessen: Moreno Latte Macchiato Light, Eierkoek. Abendessen: Aldi Kalkoenbiefstuk, Bieten. Snacks/Sonstiges: AH Biologisch Popcorn Mais, Céréal Mini Cakes, Banaan. mehr...
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842 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Samsung Health - 19 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Babsje1990's Gewichtsverlauf
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