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Avec hier une journée de quasi jeûne...
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67 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Banane, Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois. Mittagessen: Huile d'Olive, Auchan Gressins au Romarin, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Bûche de Chèvre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Vin de Table Blanc. Snacks/Sonstiges: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Pomme. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Daisirade's Gewichtsverlauf
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