Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Курага, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти, Сочник, Куриное Царство Бедро. Abendessen: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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