Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлебный Спас Печенье , Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Mittagessen: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье со Злаками. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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