Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Nestlé Fitness Хлопья, Essen Qvinto Десерт С Какао Апельсиновый, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры Черри. Mittagessen: Пирожное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Ганна Куриная Грудка Копченая . Abendessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Евроопт Слива . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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