Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3341 kcal
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Fett: 139,77g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 358,97g.
Frühstück: Avokado, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Pınar Sucuk, Boyoz, Simit. Abendessen: Fırında Patates, Adana Durum, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Sade Dondurma, Baklava, Kadayıf, Patates Cipsi, Efes Malt. mehr...
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konstantes Gewicht
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hasan8095's Gewichtsverlauf
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