Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Чеддер, Владимирский Стандарт Карпаччо, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Самокат Хлеб Ржаной в Семечках, Creative Kitchen Салат Винегрет, Самокат Плов с Курицей, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|