Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Aardbeien, Boni Hazelnootpasta, Kellogg's Frosties, Pur Natur Bio Yoghurt, Ananassap, Lijnzaad Zaden, Passievrucht, Wit Brood. Mittagessen: Knorr Saus Voor Gebraad, Lidl Spieringkotelet, Colruyt Gekarameliseerd Witloof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Delhaize Kippenvleesbrood Vlaamse Wijze, Boni Hazelnootpasta, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Lotus Marshmallow, Mandarijn, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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