Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Philadelphia So Leicht, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Abendessen: Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: QNT Whey Protein White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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GroguNomNom's Gewichtsverlauf
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