Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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43,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 107,94g.
Mittagessen: Edamame, Aice Es Krim, Pangsit Goreng, Kraft Singles , Tomat Ceri, Udang Kukus atau Rebus, Jamur Shimeji, Jamur. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Apel, Jambu Biji. Snacks/Sonstiges: Kacang Mete, Kacang Almond, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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