Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 202,34g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Colussi Granturchese, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Conad Ciambelline al Miele, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Mittagessen: Carne di Manzo, Mela, Pasta, Sugo di Pomodoro, Sale, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori, Pane Comune. Abendessen: Riso, Ricotta, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pane Comune, Pere, Parmigiano Grattugiato, Wudy Aia Würstel Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Budino Cioccolato , Ehrmann Budino alla Vaniglia, Ehrmann Budino Cioccolato . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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emma_05.'s Gewichtsverlauf
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