Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 173,61g | Kohlh: 227,24g.
Frühstück: Арахис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое). Mittagessen: Яйцо, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Изолят Протеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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konstantes Gewicht
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Giren55's Gewichtsverlauf
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