Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 343,63g.
Frühstück: Queijo Branco, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca , Fazenda Bela Vista Leite Integral, Gold Achocolatado em Pó Diet. Mittagessen: Ponkan, Macarrão, Sopa de Legumes com Carne, Melancia, Caqui, Trench Pão de Mel. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Atemoia, Caqui, Vono Sopa Individual Espinafre com Queijo, Pinhão Cozido. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult 40 Light, Bauducco Pão de Mel (30g). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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