Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Billa Опята с Морковью по Корейски, Кальве Майонез Легкий, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Куриная Грудка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Картошка Вареная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Billa Опята с Морковью по Корейски, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|