Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 316,91g.
Frühstück: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Champiñones, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Pan 300 30 3. Mittagessen: Peras, Naranjas, Malloa Salsa de Tomate, Arcor Media Hora, Pepino (Pelado), Carozzi Ravioles de Carne . Abendessen: Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares, Nestlé Milo. Snacks/Sonstiges: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Champiñones, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno, Tomates, Palta, Pan 300 30 3. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|