Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 316,91g.
Frühstück: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Champiñones, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Pan 300 30 3. Mittagessen: Peras, Naranjas, Malloa Salsa de Tomate, Arcor Media Hora, Pepino (Pelado), Carozzi Ravioles de Carne . Abendessen: Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares, Nestlé Milo. Snacks/Sonstiges: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Champiñones, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno, Tomates, Palta, Pan 300 30 3. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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