Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Чай, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рахат Конфеты, Рахат Вафли Арахисовые, Сырники. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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