Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 200,85g.
Frühstück: Golden Crumpets, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Coles Salted Cashews, Bananas . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh), Broccoli , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Fish Pie. Snacks/Sonstiges: Peters Frosty Fruit , Macarons, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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