Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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103 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Рыбные Котлеты, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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BolniX.O.'s Gewichtsverlauf
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