Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 137,10g.
Mittagessen: Finna Sambal Uleg Udang, Terong Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Indofood Sambal Bangkok, Terong Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Sosis Ayam, Pisang Goreng. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Erina Suwanty's Gewichtsverlauf
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