Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1034 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
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1200 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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