Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 86,78g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 40,34g.
Frühstück: GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Смешанные Орехи, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Кета Слабосоленая, Творог 5%, Овсяноблин, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Льняные Семена, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Котлеты из Тунца с Льняной Мукой, Кабачки Жареные, Яичница. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kogdanibut's Gewichtsverlauf
|