Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 35,43g.
Mittagessen: Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pellavansiemenet, Saksanpähkinät, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Pirkka Punainen Currykastike, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Munakas tai Munakokkeli, Tomaatit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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