Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
108,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 98,56g | Eiw: 151,16g | Kohlh: 151,69g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло, Кофе (Растворимое), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Сельдерей, Рис Вареный, Мясная Ферма Говяжьи Сардельки. Abendessen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Рыба Вяленая, Хрустим Сухарики, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виски. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
|
evgeniy.u's Gewichtsverlauf
|