Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: So Good Bakso Sapi Kuah, Uleg Sambal Pedas, Sohun, Kikil, Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge. Mittagessen: Ceker, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Bamboe Bumbu Soto Ayam. Abendessen: Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Lapis Legit, Holland Bakery Lemper Ayam, Ubi Ungu Rebus, Roma Sari Gandum, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ditaparamita's Gewichtsverlauf
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