Nastasya169's Notizen, 20 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
63,3 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2022:
1171 kcal Fett: 53,18g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 120,44g.   Frühstück: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Сырники Диетические, Помидоры, Дар Гор Сыр Кавказский, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Abendessen: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Варенье. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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