Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 28,83g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 61,66g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Мёд, Кофе, Джемы и Варенья, Hortex Клубника Замороженная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Vinut Напиток с Маракуйей, Calve Соус Тартар, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|