Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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104 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kohlrabi, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Kräutertee, Banane. Mittagessen: Cocktailtomaten. Abendessen: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Gurke (mit Schale), Meggle Alpenbutter , Exquisa Sahnige Kräuter, Cocktailtomaten, Knoblauch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tikemajo's Gewichtsverlauf
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