Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Бананы, Dr. Korner Хлебцы, Чизкейк ПП. Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Heinz Beanz. Snacks/Sonstiges: Черешня, ВкусВилл Творог 5%, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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