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Mg 21,6
Muscle 37,8
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 205,56g.
Frühstück: Bjorg Lait de Noisette, Germline Supermix Céréales Germées. Mittagessen: Tomates, Bonduelle Coleslaw, Oeuf Dur, La Boulangère Pain Pita, Bénédicta Sauce Béarnaise. Abendessen: Nougat Chinois, Auchan California Saumon . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mandoline D Em's Gewichtsverlauf
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