Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
90,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 26,97g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 40,18g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Steel Power Протеин Fast Whey , Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|