Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Лаваш. Mittagessen: Гречка, Простоквашино Сливки 10%, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maria_Meria's Gewichtsverlauf
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