Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Ичня Сгущенное Молоко, Украинский Творог Нежирный. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сильпо Шпроты Горячего Копчения, Черниговское Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nastushka-142's Gewichtsverlauf
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