Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 269,69g.
Frühstück: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Mittagessen: Сдобри Майонез Провансаль, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Горячие Роллы, Балтика Blanche Biere. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|