Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Quaker Oat Bran, Hershey's Syrup , Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral. Mittagessen: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Goiaba Branca, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Banana, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Jussara Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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