Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Himbeeren, Cocktailtomaten, Lindenhof Rahmkäse Paprika , Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlen Gold Das Pure. Mittagessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gurke (mit Schale), Lindenhof Rahmkäse Paprika , Aldi Kochschinken, Mayonnaise, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Toast . Abendessen: Beck's Bier (330ml), Harry Weizenmischbrot, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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