Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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44,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Перловый Суп. Abendessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, 1 Пельмени куриные. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Апельсин, Тимоша Пастила Ванильная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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